En el actual contexto de la Cuarentena General Obligatoria, personal del Gimnasio Go del Prado Español desarrolló una serie de rutinas para desarrollar en casa.
Se trata de planificaciones especialmente elaboradas a los fines de que socios y amigos del club puedan mantenerse en forma aun en el marco de aislamiento social.
En este caso, los profes del Gimnasio comparten planes para los niveles “Principiante” e “Intermedio”.
“UN APORTE A LA CAUSA”
“Es nuestra forma de aportar a la causa, en medio de épocas difíciles para todos. Son ejercicios sencillos pero que van a ayudar a que hombres y mujeres de distintas edades puedan mantenerse en forma. Con ello, lograrán un doble objetivo: fortalecer el sistema inmunológico, y mantener la cabeza ocupada, que también es muy importante en los tiempos que corren. En fin: que el beneficio es evidente, y totalmente gratuito. Esperemos que lo disfruten”, comentaron desde el Gimnasio Espacio Go del Prado Español.
